Zajtrkujete? Zajtrk je nedvomno eden od treh glavnih obrokov dneva, požene na delo ves naš prebavni sistem in našemu telesu da energijo ter hranila za nekaj ur – vsaj do kosila.
Za vas smo pripravili anketo o zajtrku in navadah zajtrkovanja.
Lepo vas prosimo, da si vzamete nekaj minut in odgovorite na vprašanja, saj je vaše mnenje za nas izjemno pomembno. Rezultate ankete bomo objavili nas spletni strani veskajjes.si.
Za sodelovanje se vam zahvaljujemo.
Vnesite vrednosti v gramih na 100 g ali 100 ml izdelka. Ob vsaki vrednosti se ob vnosu prižge odgovarjajoča luč.
| Maščobe | Sol | ||||
| Sladkor | Natrij | ||||
| Nasičene maščobne kisline | |||||
| Prehranske vlaknine | |||||
| HRANA (g na 100 g) | dobro | srednje | slabo |
| Maščobe | do 3 | 3 - 20 | nad 20 |
| Nasičene mašč. kisl. | do 1 | 1 - 5 | nad 5 |
| Sladkor | do 5 | 5 - 15 | nad 15 |
| Sol | do 0,3 | 0,3 - 1,5 | nad 1,5 |
| Prehranske vlaknine | nad 6 | 3 - 6 | do 3 |
| PIJAČA (g na 100 ml) | dobro | srednje | slabo |
| Maščobe | do 1,5 | 1,5 - 10 | nad 10 |
| Nasičene mašč. kisl. | do 0,75 | 0,75 - 2,5 | nad 2,5 |
| Sladkor | do 2,5 | 2,5 - 6,3 | nad 6,3 |
| Sol | do 0,3 | 0,3 - 1,5 | nad 1,5 |
