| Maščobe | 2,2 g | |
| Nasičene mašč. kisl. | 1,4 g | |
| Sladkor | 2,9 g | |
| Sol | 1 g |
| Vlaknine | 0,1 g |
| Energijska vrednost | 348 / 83 kJ/kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Natrij | 0,4 g |
| Beljakovine | 12,7 g |
| Blagovna znamka, ime: | Cottage Cheese - SPAR, sveži sir | |
| Ime izdelka: | sveži sir (tip: cottage chese) | |
| Proizvajalec, trgovec: | Spar | |
Vnesite vrednosti v gramih na 100 g ali 100 ml izdelka. Ob vsaki vrednosti se ob vnosu prižge odgovarjajoča luč.
| Maščobe | Sol | ||||
| Sladkor | Natrij | ||||
| Nasičene maščobne kisline | |||||
| Prehranske vlaknine | |||||
| HRANA (g na 100 g) | dobro | srednje | slabo |
| Maščobe | do 3 | 3 - 20 | nad 20 |
| Nasičene mašč. kisl. | do 1 | 1 - 5 | nad 5 |
| Sladkor | do 5 | 5 - 15 | nad 15 |
| Sol | do 0,3 | 0,3 - 1,5 | nad 1,5 |
| Prehranske vlaknine | nad 6 | 3 - 6 | do 3 |
| PIJAČA (g na 100 ml) | dobro | srednje | slabo |
| Maščobe | do 1,5 | 1,5 - 10 | nad 10 |
| Nasičene mašč. kisl. | do 0,75 | 0,75 - 2,5 | nad 2,5 |
| Sladkor | do 2,5 | 2,5 - 6,3 | nad 6,3 |
| Sol | do 0,3 | 0,3 - 1,5 | nad 1,5 |
